gughi potter
00giovedì 18 dicembre 2008 13:40
In genere, rispettate le 8 ore che sarebbero ideali no?
Melinda84
00giovedì 18 dicembre 2008 13:47
in genere si, ma ultimamente non riesco ad addormentarmi prima dell'una :! poi dipende ci sono stagioni che soffro un pò d'insonnia e capita che mi sveglio durante la notte e non riesco ad addormentarmi prima di 2-3 ore..e questo mi gioca un pò su tutta la giornata perchè mi rende nervosa, anche perchè se comincio a svegliarmi una notte immancabilmente la notte dopo alla stessa ora sono di nuovo sveglia -.-
Chicca Potter
00giovedì 18 dicembre 2008 13:52
Non sempre..Anzi ultimamente quasi mai. In genere non vado a letto prima delle 22.30-23 e svegliandomi alle 6.30 bene o male copro le 8 ore. Da quando c'è Newton i ritmi sono diversi perchè mi sveglia minimo due volte a notte-.-XD
~=€MM@=~
00domenica 21 dicembre 2008 11:03
uhm non sempre...